把自己放下
作者：李宝莲 来源：福州日报 2012-03-26 18:35:43（字数：700字）
市里举办合唱比赛。看大家都踊跃报名，她也就报名了。
队员多数是年轻人，少数年龄大的已经走上领导岗位。她在少数之列。她也认为自己是不大不小的领导，凡事认真严肃对待，力争有领导的“范儿”，就连唱歌也不例外。为此，她学唱很认真，声音、口型、表情都争取达到最好。
坏心情始于排队列。排队列的标准不是很明确。第一排都是靓妹帅哥，第二排是领导层或年龄大的，第三排好像属于“差生”。她被排在第三排。这让她很震惊，很气愤，很郁闷。难道我不够“级别”或是“差生”？她向领队暗示，也许领队没领会她的意思或许根本就没什么原因，一直到合唱结束她都排在第三排。队员们聚在一起交流切磋，看着别人很开心、很享受地表现，她却乐不起来。就这样，“差生”一直记在她心里，当初的快乐被扫光。
她去找闺蜜倾诉。闺蜜给她看了一段禅语《把自己放下》。大意是说，如果能放下心中的自我，就不会被烦恼困扰。当自己与家人有冲突时，试着将自己抽离出来，不要想着对方是你的亲人，不要把自己放进去，处理起事情就不会有偏差了。一位医生，他自己的孩子生病时，却要请别的医生诊断，因为他担心自己下的药量不够狠。这其实就是无法放下自我，才会没办法把自己的孩子当作一般病人对待。我们如果能把自我放下，不去考虑自己的身份、性别、年龄、地位、知识、贫富、贵贱，就会看到自己和其他人都是平等的。如果要得智慧，那就要把自我放下，放下对自我价值判断的执著，却不是什么都不要了。
恍然，她明白了。唱歌本身是美好的，郁闷源自太看重自己，以至于失去了“智慧”。想来，世间很多事情都是因为不能“把自己放下”，过多考虑自己的利益和感受，不能公平客观对待，而造成很多烦恼和解不开的疙瘩。
把自己放下，忘却自己，才是智者的选择。
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