学游泳
作者：李燊 2013-10-16 19:33:51（字数：400字）
我的课余生活丰富多彩，有打乒乓球、拉小提琴、画画和游泳。我喜欢的是游泳。
去年寒假，妈妈带我到亚特兰大游泳馆学自由泳。教练先教我打水，他把两只手当做脚上下摆动，对我说：“你的脚要像我的手一样，打得越快越好。”我试了几次都失败，可我不灰心，经过两天的努力，我终于学会了打腿。教练又教我单臂划手和换气。所谓的划手就是把手往上提抱水，向前伸推水，换气就是在抱水时头向左或向右向上转，手向前伸时，头再转回水里。我很快就学会了，心想：“自由泳还挺简单的嘛！”教练很高兴，表扬了我，然后又教我自由泳分解，教练说要三下一换气。刚开始，我憋不住气，游几下就要站起来呼吸一下，经过反复的练习，我渐渐可以憋得住气了，这时教练说我可以学自由配合，就是一只手刚要向前伸时，另一只手就要开始抱水了。
经过十几天不懈的训练，我终于学会了自由泳，我可以像小鱼一样在水里自由自在地游来游去，真开心。
我非常喜欢游泳！
标签：寒假,游泳,妈妈,350字作文
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