学游泳
作者：黄姿颖 2012-11-20 19:15:01（字数：500字）
欢乐的暑假终于来到了，我看着小朋友们都在水里自由自在的游泳，非常羡慕，心想：“我也一定要学会游泳，不能做一只旱鸭子！”
于是，我囔囔着让妈妈带我去学游泳，妈妈爽快的答应了。
晚上，我早早的吃完晚饭，去水上乐园学游泳。一进门，我就飞快地跑进更衣室，快速换上游泳衣，和小朋友们一起来到游泳池。
刚开始，我们都不敢下水。坐在岸边，把脚伸进水里，等着教练把我们拉下去。教练首先下水，他把我们一个接一个的拉下水，“扑通扑通”溅起了许多水花。池里的水暖暖的，我们就舒服的泡在岸边，像泡温泉一样。
适应环境以后，教练就开始教我们憋气。我先学着教练的样子，深吸一口气，再把头埋在水里，头一伸到水里，我就感觉鼻子酸酸的，于是，我赶紧把头抬起来。经过反复的训练，我们很快的学会了憋气。
接着，教练教我们如何浮在水面上。大家都不敢自己浮在水面上，于是教练就拉着我们的手，让我们浮起来，可是教练一松手，我们就摇摇晃晃，好像失去重心一样，教练耐心的教导我们坚持就是胜利，并且让我们反复练习，不一会儿，我们真的能浮在水面上了。
然后，教练又教我们蹬腿，换气等一系列动作，我们都学会了，就能游一小段距离了，熟练了，我们就在水里嬉戏打闹。
游泳真是一项好玩又有利于健康的运动，我喜欢游泳。
标签：暑假,妈妈,游泳,500字作文
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