本次运动会以与运动同行，与健康同在为口号，旨在促进全院学生加强体育锻炼，展现当代大学生风采，提高学生整体素质。比赛场上，运动健儿逞英豪。参赛队员齐心协力、团结合作、顽强拼搏、积极展现自我才能。通过田径...

1、依脚选鞋：运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同，所以必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。2、鞋型：运动时向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋，向下倾斜不足的人可以选用弯...

1、勤学苦练：想打好篮球，提高篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧，训练时找几个好友进行对打，比自己单练效果更好；2、找个好师傅：篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作...

现代马术的理念强调在爱马、尊重马、以马为友的前提下，充分调动马的积极性，发挥马的潜力，与人协调配合完成科目场地障碍赛要求运动员骑马必须按规定的路线、顺序跳越全部障碍。碰落障碍、超过规定时间、马匹拒跳以...

1、国际瑜伽日为每年的6月21日。国际瑜伽日于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。2、6.21国际瑜伽日旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。3、瑜伽源于古印度，是...

体育运动大体分为以下四类：竞技运动：亦称竞技体育，指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。娱乐体育：是...

3秒是任何一名进攻方球员在3秒区滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。3秒区是一个为了限制进...

直腿抬高锻炼：主要锻炼腘绳肌和股四头肌，患者平卧于床上,双腿交替抬高，放下，反复进行，抬腿时应尽量使下肢与身体成直角；侧卧位梨状肌舒缩锻炼：患者侧卧于床上，上方腿抬高，抬腿时应尽量使两腿之间的角度为直...

1、2019东京团体世界杯已于北京时间11月11日（星期天）在日本东京体育场正式落下了帷幕。2、此次团体世界杯国乒成功实现男团女团的相继卫冕无疑是向明年的奥运会擂响了胜利的战鼓，不过国乒对此喜讯还来不...

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，...

1、圆锥是由一个曲面和一个底面组成的。2、圆锥是一种几何图形，有两种定义。解析几何定义：圆锥面和一个截它的平面（满 * 线为圆）组成的空间几何图形叫圆锥。3、立体几何定义：以直角三角形的直角边所在直线为...

跑步伤膝盖，所以在跑步之前先要做好充分的热身准备，以给膝关节部位受力，有个逐渐适应的过程。再就是跑步的过程中一定要避免膝关节不受凉，也就是在跑步时可以佩戴护膝，能起到保暖和保护膝关节的作用。膝盖是人体...

1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的...

1、体育锻炼必水长流，坚懈，要有毅力和恒心，方能。练练停停，等于不练为人体各器官、系统的功能，通过一段时间的锻炼，会得到一定的适应和提高。例如：练慢跑，开始一段时间会感到腿部酸胀、呼吸不适等，继续坚持...

1、本田圭佑，1986年6月13日出生于日本大阪府摄津市，日本足球运动员，司职中场或前锋。2、香川真司， * 3月17日出生于日本兵库县神户市，日本足球运动员，司职中场或前锋。现效力于德国足球甲级...

掌握上手飘球的技术，腰部发力，挥臂的一瞬间由掌跟稍偏移角度，角度要掌握在能控制的范围。通过一瞬间的力量作用下球会跟空气产生阻力从而达到漂移的状态。从而联系助跑技术。上手飘球和助跑的分开训练再把动作连贯...

1、“教书育人”是教师最基本的职责，即教师不仅要给学生传授知识技能，更要教育学生做人，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，促进学生健康发展。2、教育是培养人的活动，教师要对人进行全方面的培养，使...

1、根据中国地理位置划分的。CBA有18支队伍，分为南北两区。2、南区球队：江苏队、上海队、浙江队、广厦队、福建队、八一队、东莞队、广东队、云南队。3、北区球队：吉林队、辽宁队、天津队、北京队、山东队...

普通的淤青可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，要及时去医院抽瘀血，防止肌肉坏死产生严重后果。快速祛淤青的方法：1、受伤后的24小时内，在淤青形成前，用冰袋冷敷，减轻微...

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院)，由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。至...