是第32集。第32集剧情：陆远惭愧的因为上次的事情向徐丽道歉。徐丽从心里接受了陆远真诚的歉意。为了表示感谢和道歉，陆远约徐丽晚上吃饭。晚上陆远和徐丽一起吃饭，徐丽主动谈起自己的感情生活，二人一晚上的聊...

1、老年人一天吃1～2个鸡蛋适合。2、从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于身体健康的青年，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃...

1、清热解毒，止渴消暑。绿豆莲子汤是以绿豆和莲子作为主要食材熬制而成的汤品，具有清热解毒、止渴消暑的功效，适合夏天饮用。2、绿豆莲子汤的营养比较丰富，绿豆中的多糖成分能增强血清胃蛋白酶的活性，达到降血...

1、一般情况下。左右两侧都有结节，可以考虑全切的。建议到正规三甲以上医院普外科做全面检查。看看其他脏器有没有转移等情况。明确诊断，对症治疗，必要时可以手术治疗。同时配合化学药物治疗和放疗。生活中注意调...

1、黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，搅匀食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕...

1、先洁面。护肤的第一步当然是要先把脸部清洁干净了。如果脸部清洁不干净残留彩妆的话会堵塞毛孔，那么后续无论你用多么贵的化妆品，皮肤都吸收不了，因此全面清洁干净很重要。首先我们要选择适合自己的洁面乳，然...

泡发芽的豆子可以食用，但是红豆发芽后不可食用。豆子发芽后会形成豆芽，在豆子发芽过程中，营养成分会发生一定的变化。豆子经三至四天发芽后，豆子中的蛋白质、脂肪含量基本不变，对人体有益的成分不断出现或增加。...

1、首先全麦面包是低热量面包，馒头的热量每100g含有223大卡，全麦面包的热量相对馒头比较偏低。2、热量低的食品对于减脂有着更好的效果，健身首先消耗脂肪，所以健身时期应当选择面包。3、并且面包中含有...

拒绝甜食：为了防止血糖不稳定，这也是避免在经期中各种不适应症状，不管是你使用什么样的减肥方法，如果不注意饮食的科学搭配，那么会成为越减肥越胖的情况，这样的情况大家都不愿意看见吧!高纤维食物摄入：对于高...

1、过期一天的面包是可以正常食用的，但并不可以一概而论。2、有的面包由于做工的问题保质期比较短，如果面包打开了有异味甚至发霉的现象产生，就不应该再吃了，尤其是对于儿童来说，儿童正处于生长发育的过程中，...

1、多吃富含蛋白质的食物，比如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。还有盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。2、保持良好坐姿，平时的坐...

治疗胃寒的药物，一般用“理中丸”，虚寒较重者服用“附子理中丸”，胃寒气滞者服用“良附丸”。如果只有轻微的胃寒证，提供一偏方：红枣3个，胡椒10粒，光杏仁5个，共打烂，吞服，1---2次见效。可以用传统...

青苹果不是指在红苹果还未成熟时采摘下来的苹果，青苹果属于一个品种，它成熟之后也是青绿色的。青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外...

有米虫的米是完全可以食用的，这种虫子本身不会含有治病的细菌，而且在高温下很容易被杀死。只是在吃这些米之前一定要把已生了虫的米先处理一下。可以把米全都平滩开来放到一个大塑料布上，然后放到屋外阴凉处或者是...

1、蔬菜品种特别多，青菜中的这些纤维素、维生素B、维生素C等，在别的蔬菜里也有，适当的选择一些同类的蔬菜，如果小孩子不吃这种蔬菜，可以从别的蔬菜中叶能得到营养，蔬菜之间也可以相互替换。2、因人而宜，每...

1、一般情况下，总蛋白偏低，如果低的不多的话，可以从饮食上调理的。2、建议尽量多吃肉蛋奶以及豆类含蛋白多的食物，调理一段时间后，再去医院复查。3、总蛋白偏低的原因有可能是：1.肝细胞受损，肝功能出现障...

1、 婴幼儿阶段的孩子，食用海参要适量，尤其对体虚多病的孩子，其肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力差，易患呼吸道疾病；脾气不足，饮食稍有不慎，便会引起消化不良、厌食、腹泻、肾气不足，...

牛油果是可以和南瓜一块吃的材料：牛油果2个，南瓜100克，酸奶50ml，松子适量，黑椒粉少许，米饭一大碗。做法1、南瓜切成小丁，备用。2、锅下少许油，油热下米饭稍微翻炒一下出锅。3、锅下少许油，热后下...

鸡蛋、豆芽和菠菜是可以一起吃的。菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素b、钾和叶酸等微量元素较好的来源。而鸡蛋里主要是含卵磷脂和蛋白质，黄豆芽含丰富的维生素E。但菠菜内含有草酸，能与人身体内的钙结合形...

1、胡萝卜中含有大量胡萝卜素，益肝明目；2、胡萝卜中胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动；3、胡萝卜中的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长...