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学游泳

作者:王奕心 2012-10-15 18:39:50(字数:700字)

今年暑假妈妈帮我在小区游泳池报名参加游泳学习班。我好开心!可以去学游泳了!

学游泳的第一天,我换上泳衣,戴上游泳帽和眼镜早早的来到了游泳池。 我们一组共有10人,老师先让我们做了一些热身运动,又教我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了,然后便带领我们下泳池练。尽管我有点儿会游了,但到了水中,那冰凉的水抚摸着我的全身,我还是有点紧张。可是我平衡性不好,在水里总是弯来弯去,老师看了,又仔细地教了我一遍,我练了几遍,终于能漂浮在水面上了!

第二天,何老师教终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。老师让我们先趴着岸边练动作,也对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这样就可以减少阻力。接着我按老师的动作开始游了起来,大家都学得可认了。

第三天到了,老师教我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸的时间很短,你在这短时间里可以换一口气,再接着游。前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。老师还夸了我,说我挺用心,学得又快,我心里美滋滋,比吃了蜜还要甜。同时也得到了同学们的羡慕,于是,老师让我当“小老师”教同学们动作,在我精心指导下,他们也进步非常快。接着几天我还学会了自游泳和仰泳。在最后一天的比赛中,我游的特别棒,一会蛙泳,一会仰泳,一会自游泳,就像一条小鱼飞快的在水里游着,最后得了第一名。

学会了游泳我非常高兴,这不仅因为是一项锻炼身体的体育活动,同时也明白了一个道理:无论学什么,都有要有毅力,坚持就是胜利。

标签:学游泳,700字作文
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