学游泳不难
作者：龚妍宇 2013-11-12 18:40:49（字数：700字）
第一天，学憋气。
我小心翼翼下了水，水深有1.3米，我有1.4米高，我害怕极了，水刚好没到我的嘴，我只能踮起脚，才不会喝到水。教练教我们憋气，我带好泳帽、泳镜，将头一点一点没到水里。教练教了我们憋气的方法很简单：头在水里，闭嘴，别呼吸，坚持不了就抬起头。说完就叫我们自己练。我刚开始憋气的时候是闭着眼睛的，以为水会跑到眼睛里面来。后来就慢慢的适应了，憋气从开始的5秒钟到后来的15秒。喝水，经常有。渐渐地感觉到也不是很难。第一天，在我不断的喝水中，不断憋气中结束的。
第二天，学漂浮。
教练教我们漂浮，有了第一天的适应，第二天就顺利多了，我的胆子也越来越大，不在惧怕水了，仅仅学了三天就能自己漂浮在水中了，这种感觉真的很不错。到了第四天我已经能手脚并用的游上一米左右的距离了，因为我在这个游泳班里年龄最小的，教练夸我学的还是很快的。所以我觉得要想干好一件事，只要有信心，再加上坚持，没有什么学不会的。
第五天，学自由泳
自由泳，我原来的理解就是想怎样游就怎样游。经教练的解释，完全不是那回事。我按照教练的要求去做，一只手往后扒水，另一只手臂同时从后面抬起向前伸，往后扒水，这样就好像一身体为轴心，两只手臂有规律地转动。说起来容易，做起来难。就是这样来回练，我的两个手臂竟然配合协调了，一点一点起来了。虽然游得很慢，但进步确实非常大。
第十天，考试。
差不多到了第十天，教练要考我们。结果我几种游姿都合格。后来教练都不管我们了，我们在水里爱怎么玩就怎么玩，我能从岸上冲过去跳到泳池里，一点也不害怕了。教练还陪我们玩起了水底睡觉，好玩极了。
原来学游泳不难。
标签：游泳,教练,考试,650字作文
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