什么是强制体育和主动体育
强制体育是强制性练习,主动体育是主动性参与。大学体育为了更好地发展,致力于从强制体育走向主动体育。
体育锻炼的基本原则包括:自觉主动原则,循序渐进原则,持之以恒原则,全面锻炼原则,具体针对原则。
体育,是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育,技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育,提高身体素质与全面教育水平,增强体质与提高运动能力,改善生活方式与提高生活质量的一种有意识,有目的,有组织的社会活动。
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