心理咨询是一个什么的过程
心理咨询的过程是:
1、信息收集。
了解来访者的基本情况:包括性别、年龄、职业、家庭及其生活的社会文化背景,如果来访者不愿透露姓名,咨询人员不必追问。了解基本情况有助于分析心理问题及其产生的社会背景。
2、心理诊断。
根据收集到的资料,结合心理学的有关知识,对来访者的问题进行分析和诊断。
3、信息反馈。
咨询师将自己对来访者问题的了解和判断反馈给当事人,使来访者能够作出进一步的决定,考虑是否继续进行咨询。
4、咨询目标的确立。
确立心理咨询的目标,包括终极目标、中间目标和直接目标。
5、帮助和改变。
咨询师应用心理学的方法和技术来帮助来访者消解心理问题。
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