他，就是紧张不起来
作者：福州教育学院二附小 肖铭（老师） 来源：福州日报 2012-01-07 18:09:30（字数：1400字）
辛老师刚要走出舒心室，就看见李老师牵着一个男生的手匆忙而来。这位男生是小健的同班同学徐威。再看看李老师的神情，似乎有些不悦。怎么啦？徐威脾气好，平时总是慢条斯理的，从没听说会捣蛋惹人生气，怎么回事？辛老师正琢磨着，李老师快步走上前说道：“辛老师，你来帮帮徐威！这孩子，可真让人急坏了！”
辛老师正要开口，小健、康康也来了。原来，今天李老师在课堂上讲评作业，徐威却姗姗来迟。当他在门口喊了一声“报告”后，李老师示意他进来。徐威慢悠悠地往座位上走，东看看，西瞧瞧，等李老师讲评了两道习题，居然还没有“挪”到座位。好容易坐下来了，却磨磨蹭蹭放书包、拿书本，一点儿也不着急。当李老师讲评完作业，发现他本子还没从书包里掏出来呢！这下，可把李老师惹急了。“遇事从不紧张，我想天塌下来他也不会着急的。再这样下去，他什么事都会落在别人后头的！”李老师急切地说，“辛老师，我特意带他来向你求助了！”
辛老师安慰了一番，李老师离开了舒心室。小健、康康又述说了几件事：上回参加运动会，广播通知说比赛的选手要到起跑处点名，结果等徐威不急不慢地到了点名处，发令枪早就响过了；做错的作业，老师要求订正过关，徐威总是最后检查过关的同学之一……“辛老师，你帮帮他吧！”小健拉着辛老师的手，恳切地说。
辛老师看了徐威一眼，发现徐威一脸的平静，刚才李老师的急切和小健的恳切似乎都与他无关。徐威觉察到辛老师盯着自己，不好意思地笑了一下：“辛老师，我也知道自己这样不好，但就是控制不了。反正是‘车到山前必有路’，把自己弄得紧张兮兮的，多累！每当事情紧急的时候，我也想快一些完成，但就是紧张不起来。”
辛老师点点头，拿出一张纸和一支笔，对徐威说：“你既然知道这样不好，那么，先给自己定个目标吧！”徐威接过纸和笔，坐下来低头沉思着。辛老师又把小健、康康带到一边，告诉他们：要想改变徐威目前的情况，需要他们一起行动。紧接着，辛老师部署了具体的任务：第一，在伙伴之间建立一个竞争环境，可以在班级里找一个水平相当的同学组成“一对一”小对手，带给徐威一定的压力，从而让他保持一定的紧迫感；第二，经常督促徐威，只要看到他有松懈的举动，立刻提醒他。“我和他的成绩差不多，就让我成为他的小对手吧。”小健拍着胸脯，“保证完成任务！”
就在这时，徐威也把个人的目标制定完毕。辛老师仔细阅读着，指着其中的“抓紧时间”“按时完成”“不拖拉”等字眼，对徐威说：“写得很清楚，计划也很详尽，关键是行动上要尽力做到。”看到徐威又有点不好意思了，辛老师继续说道：“电视连续剧《十七岁不哭》里，有这样一句台词：‘试试就能行，争争就能赢。’其实凡事都没那么困难，只要你有心坚持，咬紧牙关就一定能赢。有时如果实在感觉累了，可以学学国外运动员赛前给自己打气的办法，挥挥拳头喊喊‘加油’‘别泄气’之类的话，就会重新振作起来。”
“我还要给他写个条幅挂在墙上，让他能够时刻看到提醒自己。”康康插嘴说了一句话。“对！用各种方法提示他。”辛老师赞许着点头。
当小健、康康和徐威离开的时候，辛老师听到他们整齐的声音：“加油！别松劲！加油！别松劲！” 心理博士的话
一般说来，心理不紧张有性格方面的原因，也有生活态度的原因，而生活目标不明确、动力缺失是很重要的一个原因。当一个人有着一定的志向，对生活充满激情的时候，就能焕发出热情，从而改变这种状况。
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