忧郁症怎么治

第一步：可以服用补中益气丸及逍遥丸来治疗一段时间，并且平时注意一定要多去户外活动一下，因为越是不活动你乏力等情况会越严重。平时适当多吃些薏米粥及山药等食物。

第二步：使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药五年以上是可以治愈的。

第三步：可以接受一些物理治疗，如电针治疗，针刺印堂穴，对于抑郁症有肯定的疗效。对于症状特别严重的难治性患者，尤其是有严重zi0杀观念和有过zi0杀行为的患者还可以接受电休克治疗，治疗过程没什么痛苦，而且疗效相当肯定。