红糖姜枣膏的适合年龄段

都可以。

红糖姜枣膏一般适合体寒人群食用，补血活血的同时，去除体内寒湿之气。

红糖姜枣膏的做法：

1、老姜洗净切片。

2、枣洗净去籽。

3、姜片加水用料理机打成泥。

4、将打好的姜泥，红糖，红枣一起放入锅中，大火开小火熬。

5、熬到水份全部收干。

6、膏状，装瓶，最好是用玻璃瓶。