构树子怎么吃能壮阳

构树子可以晒来用来泡水或者煮汤，可以起到壮阳补肾的保健效果。构树果性寒，味甘。补肾清肝，明目，利尿。中医学上称果实为楮实子、构树子，与根共入药，功能补肾、利尿、强筋骨。