考试没考好很难过该怎么办

可通过如下方法提高考试成绩：

1、调整心态：可通过深呼吸等方式放松心情，确保思路畅通。

2、掌握答题技巧：可通过总结题型等答题技巧，提高做题速递，开阔思路。

3、勤加练习：可在日常多练习题目，达到孰能生巧的效果。

4、咨询同学：可借鉴其他人的学习方法，来提高自己。

5、咨询老师：通过老师的指点，提高答题能力。

6、课前预习，课上认真听讲，课后复习：通过预、复习等方式，掌握考试重点，构建知识框架，进而提高答题能力。