100克生花生有多少大卡

100克生花生有567大卡，花生中含有25%~35%的蛋白。

生花生还含有维生素E和一定量的锌元素，有利于人体抗老化，增强大脑的记忆力，滋润皮肤，延缓大脑的衰老。