凝露和乳液哪个先用

凝露在前，乳液在后。

具体护肤顺序：洗面奶—爽肤水—凝露—乳液--隔离霜--防晒霜

1、先用补水凝露为肌肤做好二次清洁和强效补水工作，补充充足水分，然后再用乳液进行保湿，锁住水分，防止水分流失，这样更能达到理想的护肤效果。凝露的分子体积较小，乳液的分子体积较大，如果乳液在前的话会阻挡凝露的吸收，并且乳液主要功效是保湿锁水，凝露主要功效是补水。如果不先补水的话，那么锁水又从何而来呢。

2、凝露可以二次清洁皮肤，去除皮肤表面脏物，作为一种媒介，能提高皮肤营养吸收的能力，让后续护肤品发挥最大的功效，乳液油的含量占40%，补水锁水双重功效，反之使用，因油脂的原因，凝露则不能完全被肌肤吸收。