板栗热量高吗会发胖吗
1、板栗热量高不会发胖。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。
2、栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，
0
纠错问答推荐：
芦笋的营养价值及功效
笋含有丰富的维生素维生素以及叶酸硒铁锰锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的...怎样当好初中化学老师
利用学科优势，激发学生学习兴趣。教育界里流行着这样一句行话，兴趣是最好的老师。兴趣是求知的巨大动力，发明创造的源泉。兴趣...洗衣凝珠和洗衣液哪个好 洗衣凝珠好还是洗衣液
以往人们洗衣服通常是使用洗衣液或者洗衣粉，这两种是最为常见的洗衣产品。但最近出了一种名为洗衣凝珠的产品，而且很快便在洗衣...人体大便什么样算是正常
正常大便的颜色一般为金黄色或者黄褐色，形状为香蕉状，或者圆柱形，如果每天排出的大便是这种形状，则说明肠道是健康的。如果大...小女孩起名字文雅别致
洵荑自牧归荑，洵美且异。匪女之为美，美人之贻。洵有诚实，实在的意思荑指茅草的嫩芽，常比喻女子洁白柔嫩的双手洵荑二字都是女...国号的由来
国号为国家称号。中国古代的国号就是朝代名称，历朝建国者第一要事即确立国号。国号很早就有，史记五帝本纪载自黄帝至舜禹，皆同...立秋后的茄子是发物吗 立秋后的茄子有毒吗
立秋节气是在每年八月初，这个时候还没有出伏，天气还是比较炎热的，很多人都会注意饮食养生，通常情况下，立秋后的茄子口感会变...芡实需要炒熟吗
芡实如果是去湿气的话，那么大多时候是不需要炒熟的，直接喝红豆薏米一起煮食就可以了，但是芡实里面的淀粉膳食纤维含量比较多，...衣橱里放什么防潮防霉
可以在衣柜里防潮防霉的东西有放薰衣草薄荷肉桂等精油，不但可以驱虫可以在衣服上留下芳香，对人体无毒无害。苍蝇和蛾子尤其不喜...Word里怎么把段落编号去掉
里把段落编号去掉的方法有在换行后，用常用的退格键删除一下。可以在换行时按加键，就不会自动编号。需要下个段落编号时，回车一...早上喝豆浆的七大好处
强身健体每百克豆浆含蛋白质蛋白质食品克脂肪克碳水化合物克磷克铁铁食品克钙钙食品克以及维生素维生素食品核黄素等，对增强体质...离婚后房贷没还完可以过户吗
可以过户的。离婚后如果要将没有还清房贷的房子进行过户的话，可以有两种办法提前还贷，如果没有能力还贷的话，那么就可以考虑通...易拉罐如何再利用
制作模具。家中有人喜欢烘焙的话，可以将易拉罐进行切割，然后折成自己喜欢的形状做成模具，制作简单还可以省下模具钱。刮皮工具...魔古道要圣童做什么
在电视剧河神中的邪道组织魔古道领首连化青为了完成他将人类进化的实验，圣童是他实验中的关键所在，在剧中魔古道在年前抢夺的很...有关儿童的儿童故事
很久很久以前，在月亮上住着一个小男孩。他叫小块。他有一把小红伞，非常非常的好看。小块每天最喜欢做的事情就是撑着小红伞，在...