1、有许多的蔬菜都有去火的功能，苦瓜去火效果最好，苦瓜是一个苦寒的蔬菜，具有清热解毒的作用，常常用于一些咽喉肿痛，上火的病人，使用能起到比较好的降火的作用，苦瓜里还有的一些物质，还可以降糖降脂、利尿清...

1、地瓜，又称为凉薯，是一款外形特别，但是非常清凉美味的食物。因为其亦蔬亦果的性质，既能当做一种蔬菜，也能看做一种水果，故许多人为其冠以果蔬的称号。2、清热解暑，健胃消食。因为含有丰富的水分和碳水化合...

第一、 强迫行为性手机成瘾型。随时随地都在关注手机，每隔几分钟就检察一次手机是否有新消息，在各种软件上逛一圈。还随时随都检察手机是否在自己身边，没有手机总觉得没有安全感。第二、 娱乐性手机成瘾型。每天...

橘子吃完半小时过后，还没有被消化，所以不能吃柿子，而且柿子不能空腹吃。一般情况下，柿子和橘子是不能一起吃的。虽然柿子和橘子的营养价值高，但是，两者之间的成分容易发生不良反应，一起吃容易引起身体不适。柿...

灵菇酸奶功效如下：抑制肠内有害细菌的繁殖，对肠道有保护作用。用乳酸菌做成的抗菌性物质有防止感染的效用。能促进胃液的分泌和肠道蠕动，对消化不良和泻肚有防治作用。能提高肝脏功能：对肝、胆结石有极好的疗效。...

不能。新鲜的佛手瓜外皮多呈绿色或白色，果肉多呈乳白色，若佛手瓜的果肉变色，可能是由于保存时间过长或保存不当，导致佛手瓜变质引起，这样的佛手瓜不可再食用，因不仅口感会发生改变，且其中很可能滋生了有害细菌...

1、蛋黄蛋黄可是营养明星，富含维生素D和B族维生素，蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半。与通常看法相反，每天一个鸡蛋，其中的胆固醇并不会增加心脏病风险。2、牛 * 肉，吃牛肉补益身体、强健筋骨，富含维生素D...

1、要清洗我们自己的双手，一定要把手洗干净，因为我们的手要和眼球接触的，所以，洗手这是必不可少的。2、准备好眼镜盒，要把眼镜盒准备好，因为，我们将隐形眼镜取下来以后，要放回镜盒中，所以，我们打开隐形眼...

1、掉牙和生命长短并没有任何关系。2、一般经常掉牙的话，可以考虑是因为口腔卫生不好，导致牙齿出现了龋坏，牙齿如果没有得到及时治疗的话，就会导致龋坏的越来越严重，从而导致牙齿出现折断。3、建议定期去口腔...

1、四价疫苗能够防控84.5%宫颈癌风险，而九价疫苗可以预防92.1%的宫颈癌。公众可以根据自身年龄和经济状况，选择接种不同价型的HPV疫苗。2、四价疫苗可以预防6、11、16、18型HPV感染。尽管...

第一、 在工作期间，由于环境的局限性，我们通常只能在办公室来做一些缓解疲劳的动作。在办公室我们可以时不时的站起来做一做深蹲的动作。虽然动作幅度不大，但是对我们身体的帮助是非常大的，它能够促进我们血液的...

1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。2、多饮开水：能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，多喝...

1、甘草能清热解毒、祛痰止咳；乌梅能敛肺涩肠、生津安蛔；也就是说一起泡水喝主要能治疗肺的疾病，如咳嗽、咳痰。2、药使用一般要经过辨证才应用，建议应该当地医生指导下应用盲目使用。建议可以食用，没有药物配...

1、螺含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁等营养成分。性寒，味甘咸。入脾、胃、肝、大肠经。2、具有清热解暑、利尿止咳的功效，有治疗小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血，目赤肿痛、疔疮，肿毒的作用...

一、功效与作用1、镇静麻醉：曼陀罗最主要的作用就是镇静、麻醉，一直作为一种镇静剂使用，能有一定的麻醉效果，使用比较的广泛，不过它虽然能入药使用，但是本身是有毒的，尤其是种子的毒性最大，所以平时要格外的...

丝瓜+菠菜：会引起腹泻丝瓜+白萝卜：伤元气，导致男性导致 * 、早泄，甚至引发糖尿病。丝瓜+芦荟：会引起腹痛、腹泻由于丝瓜性寒，因此，体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产...

坏处：肝脏是分解毒素的器官,里面有没分解完的毒素。好处：鸡肝所含的维生素a非常多，维a属于脂溶性维生素，每日摄入的多余的部分会在脂肪中蓄积，不能经常吃。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、...

1、番茄：这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2、鱼类：科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期...

最近国家政务服务平台推出了“防疫健康信息码”，也就是俗称的国家版“健康码”，有了这个码在非常时期就多了一些便利。那如何获取国家版健康码呢？今天就来分享下自己的经验。首先，在微信中搜索“国家政务服务平台...

1、鱼肉：不喜欢吃鱼的小仙女潮妞就没办法了，但是鱼肉高蛋白，低脂肪，多吃也不会胖，而且含有Q-3脂肪酸，可以保护细胞膜不受自由基的损害。说白一点就是，太阳晒你不会不那么容易被晒伤或者晒黑。一周吃1-2...