1、增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。2、帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。3、帮助营养物质的吸收，萝卜中的淀粉酶能...

山芋藤叶子发黑不可以吃，叶子发黑可能是因为有细菌滋生腐烂了，因此最好不要吃。山芋藤叶子也叫薯叶，有提高人体抗病能力、延缓衰老、降血糖、通便、防癌等功能。薯叶不仅是正常人的“营养食品”，而且是病人的“功...

养胃补虚，治脾胃气虚所致的胃脘隐痛，喜温喜按者。红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。...

猪肝和鸡蛋可以同时吃，但是建议你最好不要吃的太多，一般，每周两次、每次100克左右的猪肝，能满足机体对维生素A的需要，同时不会对血胆固醇造成很大影响。但有的人还爱吃腰子、大肠，再加上鸡蛋，胆固醇就容易...

1、橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。2、橘络，即为橘肉上的白色网状丝络，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气...

1、促进消化。平时人们多吃一些茴香能吸收大量的茴香油，这种物质可以刺激人类的肠胃，能加快消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，可以让肠胃的消化能力明显提高，平时它最适合那些消化不良和肠胃功能较差的人群食用。2...

1、癫痫患者服用西药多数患者需要终身服药，只能控制病情而不能根治，会损害肝肾功能，长期还产生副作用和抗药性，诱发新的疾病产生，致使众多患者到头来却因苦无良方医治而望病兴叹,对治疗失去了信心。2、传统中...

产后出现排便不畅，可以选择吃以下水果：1、香蕉，它有利于胃肠的蠕动，具有润肠通便的作用，但不宜吃的太凉，应用温水烫泡以后再吃。2、木瓜，可以调理胃肠的功能，帮助消化，并可以促进乳汁的分泌。3、也可以选...

1、首先过期的化妆品会让妹子们的脸上长痘长斑，如果说妹子们的皮肤本身就不好的话，过期的化妆品会更加影响皮肤健康。所以这些妹子最好是选择新鲜的化妆品，别总是拿自己的脸开玩笑，这样的话会引发很大的危险的。...

平菇和西兰花没有食物相克，而且营养价值高，富含丰富的维生素和多种维生素。不宜和平菇同食的食物：驴肉：易引发心绞痛。野鸡：会引发痔疮。适宜和平菇同食的食物：冬瓜：利湿。西兰花：防癌抗癌。豆腐：增加蛋白质...

takami小蓝瓶可以调理角质层，每天使用可以软化角质，改善肌肤干燥和暗沉，帮助后续护肤品吸收，同时还有去黑头、收缩毛孔的使用效果，调理肌肤角质，促进新陈代谢，改善肤质，解决各种肌肤问题。皮肤之所以出...

豆角隔夜放冰箱最好不吃，一般的蔬菜都含有亚硝酸盐，隔夜的豆角是经过烹饪的，它在细菌的分解下，会将硝酸盐成分还原成亚硝酸盐，使人体中的血红蛋白氧化，变成高铁血红蛋白，使人体的造血功能遭到破坏。食用隔夜的...

现代人的生活条件逐渐改善，有时会暴饮暴食，有时又不吃饭。因此很少能有完全健康的人，大部分人处于亚健康的情况。所以要注意每天按时吃饭，不要给自己找理由不注意身体，最后吃亏的还是自己。还有俗话说饭后百步走...

1、海参洗净，可以先切成条，鸡胸和乌贼切好，乌贼焯热水。姜切片，葱切段。锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒至变色。2、将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒入砂锅中，加入1升清水，中火炖煮至鸡肉将熟。3、...

可以。蜂蜜是砂糖和乳精最好的替代品。 蜂蜜的热量相对于砂糖要低的多，它本身含有多种矿物质，营养及其丰富，对排毒和增强代谢都有一定疗效。加上其结晶的形态，让咖啡减少苦涩的同时，同样的具备了香滑的质感和口...

可以的。牛肉富含人体必需的蛋白质，一般情况下蛋白质不会转化成糖类，只有当人体血糖含量低并且吸收了大量蛋白质时才会转化。这就是为什么不宜空腹喝牛奶的原因。而且脂肪比蛋白质更容易转化成糖类，所以即使血糖高...

考试前应在均衡膳食的基础上，加强营养的补充。饮食以清淡为主，不要过于油腻，可以吃一些鱼类和青菜，保证蛋白质、维生素和热量的供应。颜色搭配上要促进食欲，加点水果和调配料，可以促进消化吸收。压力比较大时，...

薏米有两种，一种是较大颗，类似黄豆大小，有颗粒感，中医学称“大薏仁”或“中国薏仁”。大薏仁味甘性微寒，有健脾胃、利小便、消水肿、宁神安眠的作用。另一种较小颗，类似绿豆大小，表面滑润。在咖啡店喝到的，或...

1、蓝莓：新鲜或冷冻的蓝莓是一种强大的抗氧化剂，具有改善记忆力、调整血压和加速新陈代谢的功能。2、麦片：麦片含有核黄素、叶酸和其他必需营养素。丰富的优质蛋白能满足人体日常所需的营养物质，搭配脱脂牛奶是...

1、30分钟左右，切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水。2、准备好皂角米、桃胶、雪燕。3、将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右，建议分开泡发，便于分拣。4、桃胶和雪燕都是植物的分泌物，泡发时会析...