1、身前两手相互传接球练习；2、 原地运球，体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球；3、 行进间运球，体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力；4、 单手左右侧绕 ；5、 胯下换手抓球...

刚买的篮球的保护方法如下：1、选择合适的使用场地，篮球分为两种，室外用球和室内用球，一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球，即含PU成份较多的篮球，水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮...

1、小亚细亚半岛小亚细亚半岛的两侧为地中海气候，但中部为温带大陆性气候。2、成因：小亚细亚半岛的两侧海拔低，中间为安纳托利亚高原。由于地势高，离海洋远，成为温带大陆性气候。与小亚细亚半岛的温带大陆性气...

1、进攻：传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。2、传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。...

1、s18战令币赛季结束不会清空。2、王者荣耀战令币最大的用途就随可以在兑换商店可以用战令币兑换道具。超值皮肤秘宝：每日限购20个；英雄碎片x2：每日限购5个；皮肤碎片x2：每日限购5个；蓝星币x5：...

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起...

在中国乒乓球队的历史上，有过5位主教练，分别是徐寅生、李富荣、许绍发、蔡振华和刘国梁。2017年4月，刘国梁卸任中国乒乓球男队主教练。同年6月，刘国梁卸任中国乒乓球总教练，同时出任中国乒乓球协会副主席...

1、和衬衫或者短袖搭配在一起：在天还没有那么冷的时候，比如十月份左右，朋友们可以在里面加一件衬衫，尤其是对于男性朋友们来说，这种搭配既不会让人显得很严肃，也不会显得过于休闲。而对于其他的女性朋友们来说...

历届葡萄牙足球先生如下：1、路易斯·菲戈：1972年11月4日出生于葡萄牙里斯本，前葡萄牙足球运动员，葡萄牙国家男子足球队中场，葡萄牙黄金一代的领军人物，在1995、1996、1997、1998、19...

1、鲁班，又称公输盘，木匠祖师爷，也是“百工圣祖”。鲁班奖的全称为“建筑工程鲁班奖”建筑工程鲁班奖是1987年由中国建筑业联合会设立的。该奖是行业性荣誉奖，属于民间性质。2、墨子，名墨翟。鲁班曾做云梯...

1、以铜为镜,出处《旧唐书·魏徵传》:是唐太宗对魏征的评价。一个人用铜当镜子,可以照见衣帽是不是穿戴得端正;用历史当镜子,可以知道国家兴亡的原因;用人当镜子,可以发现自己的对错。魏征一死,我就少了一面...

硬度一般是指套胶海绵硬度，是物理学中所说的邵氏硬度。 国产套胶海绵硬度的测试标准有邵氏A即针式和邵氏W即球式两种标准。729的球式测试结果与红双喜的针式，两者的关系：729中软，邵氏W43至44度，相...

1、国际标准全程马拉松距离为26英里385码，折合为42.195公里。全程马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是类似的一块地，要么是不变的一个圈，而全程马拉松赛...

1、谭允贤历史上没有此人。2、谭允贤，电视剧《女医·明妃传》 女主角，前太医院院判谭复之孙女。幼时家族受程十三陷害，导致孙贵妃难产，而遭遇灭顶之灾。从此改为杭姓。3、一心想为爷爷洗清冤屈继承祖上医学，...

太极拳 比较常见并适合老年人的运动就是太极拳了，这是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，我们可以经常在公园里看到有老人在打太极拳，不仅可以强筋健骨，而且还可以修养内心，当然太极拳并...

1、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则3.4)。2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低...

原因一、晚间体力和肢体反应的敏感及适应性均达高峰，心跳频率最平稳或偏低，运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢，对健康有利。原因二、晚上跑步正好可以把晚饭进食的能量得以消耗，所以吃饭完后进行一些跑...

1、现在正规生产羽毛球的厂家，在羽毛球的速度、重量上有自己的一套标准，一般在球筒的顶盖上会标注：76,77,78,79或1，2,3,4。其标号数值越小则表明球速较慢，标号值越大则表明球速较快；2、羽毛...

因为短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦。在跑步的时候最好穿紧身的短裤，因为跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形，变得不好看，穿紧身的短裤可以对臀部肌肉...

1、由于钢铁直接接触化学物质而发生化学腐蚀的机会并不多，而接触电解质溶液的机会却比较多，且钢铁本身又是铁碳合金。因此，易于形成原电池而发生电化学腐蚀。2、不纯的金属（或合金）跟电解质溶液接触时，会发生...