1、技巧一：外脚背拨球变向这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人、变向技巧。但这也确实是一个非常有效的突破方式。首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破。...

大前锋是篮球比赛中的一个球员位置。其在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色， 大前锋，有...

体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。体育锻炼的作用是能使关节囊和韧...

现代教育中,中小学教师应扮演以下角色。1、探究情境的创设者，学生探究兴趣情境的创设者。在创新课堂教学中，教师要树立新观念：从指导学生“学会”转为引导学生“会学”；变重“学知”为激励学生“思维”。 教师...

篮球出线是指篮球出界，超出了比赛范围的界限（比赛场地是以一个矩形作为比赛范围，超出矩形范围算出线/界），属犯规，需要将控球权转移给对方队伍；这个行为不会影响分值，比赛重新开始在原分值基础上重新计算。如...

1、认识和动机不同。青少年时期体育锻炼主要是让人开心和自信，有活力。而对于一些体力劳动者来说，认为体育锻炼价值不是很大。所以对于一般人来说，体育锻炼是有益于身心健康，可以通过体育锻炼让自己身体健康，少...

体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。体育锻炼可以促进人体生长发育，培养健美...

1、多伦多猛龙队所属国家：加拿大。2、多伦多猛龙队是NBA最年轻的球队之一，于1995年成立并在1995-1996赛季加盟NBA，是一支属于加拿大安大略省的省会多伦多的职业篮球队，是美国男篮职业联赛（...

平手：双方平开。平手比半球：让球方打平输一半，赢一个全赢。半球：让球方打平全输，赢一个全赢。半球比一球：让球方赢一个赢一半。打平全输，赢两个全赢。一球：让球方赢一个算平，赢两个全赢。一球比球半：让球方...

1、贪不得胜，无理过分的贪着会使全局失去平衡导致失败，这是一个不言而喻的道理。因拼命抢空而被对方逆转，或因营救残子而大龙遭难的经验教训想必够多了吧。之所以下出贪着、无理之手，追根导源是对局时思路不正所...

提高体育成绩的方法如下：1、坚持跑步是最基本的锻炼，每天坚持慢跑2000米，匀速慢跑，同时练习最后冲刺阶段，缩短考试的时候跑步冲刺阶段的时间。2、跳绳也是一种很好的全身锻炼，坚持每天练习半小时，可以锻...

1、开始姿势：左侧身体躺在负重球上(腰部，臀部和肩部)并紧压着负重球。2、双脚在地板上，双腿交叉放在球上。右手持负重板靠在头的右侧。提示：确保板侧靠在头边。3、将左臂跨过身，使手掌处于斜腹肌上。左前臂...

1、在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员。2、在全国团体锦标赛中，前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员。3、在洲际青少年（十个以上国家参加）的比赛中...

1、“让分胜负”意思是是将比赛结束时主队的得分减去客队的得分再加上让分（如果让分是负的，就相当于减去），如果结果大于零，就是主队胜，反之就是客队胜。2、“让分胜负”是比赛中经常用到的一种判定输赢的方式...

人在安静状态下的心率范围是60-100次/分，这是窦房结决定的心律。在运动时，因为交感神经兴奋，心率可增加到160次/分，但建议锻炼时在自身可耐受的程度内，心率情况因人而异，可从快走开始慢慢调整到慢跑...

1、在来球角度不大的情况下，正、反拍击球大多采 用“关闭式”步法，即以前脚掌为轴，另一脚向前45度跨步，以形成击球步法。底线正拍近身击球步法（关闭式）2、在正拍击球时，还有一种步法叫“开放式”步法， ...

1、塑料跳绳属于可回收垃圾。2、垃圾可分为：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。3、可回收垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。4、厨余垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废...

篮球比赛中二次运球不是犯规，属于违例。二次运球的详细解释如下：一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留...

1、足球场地比赛场地必须是长方形，长度90—120米，宽度45—90米，球门高2.44米，宽7.32米，足球用皮革或其他适料制成，圆周不长于70厘米不短于60厘米。2、2017年12月1日，《公共服务...

1、爆发力和下肢力量的训练：训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练习，如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等；在发展快速力量的同时，也要进行大重量的负重练习，以增加肌...