保持快乐的“处方”
作者：不详 （字数：800字）
俗话说“笑一笑，十年少”，“嘻嘻哈哈人添寿”。怎样才能使自己生活得快乐呢?民间早有“知足常乐”的说法。心理医生认为，要想让自己快乐，必须注意以下几个问题：
(1)淡化自我。要想使自己与快乐为伍，首先要不断驱除心理上的烦恼与忧愁。而要做到这一点，最重要的便是淡化自我，树立正确的人生观。清代学者陈自崖曾说：“事能知足常惬意，人到无求品自高。”这对于淡化自我、驱除烦恼、保持快乐来说，堪称至理名言。
(2)培养爱好。人的爱好多，生活就会变得丰富多彩，如集邮、种花、养鸟、垂钓、跳舞、下棋、看书、绘画等，这些爱好可使生活多姿多彩。人的生活倘若陷入单调沉闷的“老调”，就不易感到快乐；而如果能去参加某项新开辟的活动，则不仅可扩展自己的生活领域，而且还可以带来新的乐趣。
(3)自求多福。在生活中，如果太依赖他人，对他人期望过高，就容易失望。要树立这样的观念：凡能靠自己争取的，一定自己争取，则可避免许多由于失望而带来的苦果。
(4)要有弹性。看问题要有弹性，要懂得“金无足赤，人无完人”的道理，对任何人和事都不可太苛刻，否则就会给自己带来烦恼。
(5)学会宽容。是指处理人事关系要豁达大度。在生活中，人与人之间磕磕碰碰的事难以避免，但只要你能严于律己、宽以待人，日久见人心，大度集群朋，你的人际关系自然进入良性循环。
(6)学会达观。大仲马说：“人生是一串无数的小炽茵组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”
所谓达观就是要懂得社会人生变化的辩证关系，万事如意只是一种良好的祝愿，实际上万事都按自己的主观愿望发展是不可能的。
标签：高中议论文,高中优秀作文
0
反馈专题推荐：
猜你喜欢：
- 歧视－－一个刺眼的词语。从有人类开始发展到今天，繁华的世界、多姿的社貌却无法掩饰历史的悲哀，人类的本性。 在国
- 一怀春寒，随我入山。山中有羽化登仙的红颜，山中有墨迹未干的流岚。哪怕隔了三世轮转，岁月幻丽，枯木青天，眉影沾露的
- 我们成长着，迷惘着……… 在大人的眼里我们的天空似乎只有蓝天白云和风
- 大自然，拥有涤荡灵魂的力量…… 纷至沓来的一场雪，给灰色的城市笼上一片银白的梦翼，
- 12月25日，是基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日于翌年1月6日为圣诞节节期。节日期间，各国
- 我曾见过许许多多的桥，而给我留下深刻印象的还是那座桥…… 盛夏的一天，风和日丽，老
- 泉的高度在于喷泉的位置，人的成就在于他的梦想。 每个人都有自己对梦想的追求，我们都像小鸟一样，挥着我们梦想的翅
- 平时看爷爷与弟弟下象棋，那阵势可真叫浩大，那气氛可真叫紧张，那竞争可真叫激烈。作为姐姐的我看着弟弟在此方面如此胜
- 阳光淡淡的撒在大地上，照在身上，给人一种温暖的感觉，给人说不出的舒适。小院里，两只小猫阳光下晒着太阳，懒洋洋的渗
- 每个人到了一定的年龄阶段后都会恋爱。不同的是，恋爱可以分为两种：早恋和晚恋。晚恋人民倒无异议，可是早恋这个思想问
- 在两年之前，我还是个完全不同与现在的人。那时，我正在为初三麻烦课程忙得一踏糊涂，正在想努力地做好功课，期待着恋爱
- 夜，浓得像化不开的墨，却有那么多情的水一泻千里。万年的回眸，凝结成那多愁善感的泪，缓缓落下…&he
- “多想有人关心，有人倾听我的心……”《小镇心声》感伤的音符在
- 轰轰烈烈的太平天国就这样夭折了。让多少仁人志士心中的明灯再次黯淡。 一介布衣，自白手起家，靠一本基督小册子，硬
- 人到底为什么而活？我不曾明白，有人说，人活着就是为了追求，寻找！ 没有追求，没有寻找的人生是暗淡无色的。每天活
- 士季说过：“知错能改，善莫大焉”。犯了错不要紧，重要的是能认识自已的错误，及时改正错误，
- 既然你已经决定在生活中一搏，那就竭尽全力干到极致。 在一个城市里，有一个高中生，他的生活还算不错，父母的松弛，
- 天空的泪水。 你只是天空的一滴泪水。看见了鲜花的明媚，忍受不了刺眼的光芒而为之倾倒。 水水，你还要回到天上的
- 作家朵拉有一句至理名言：第一个孩子都是一滴有自己声音的水。因而引发了我，我觉得每一份幸福也正如那一滴有自己声音的
- 书，有了相仿，才值得品味。 读书，有时只需“不求甚解”只需“纵观其意&rd