街舞学习史

以前，我是一个不爱运动的人，是个整天窝在家里的“蔽光族”。

有一次暑假，姐姐来到了厦门，在我家“安顿”下来。她做的第一件事就是买了一台播音机，一本街舞指南。

她一看见我躲在家里玩电脑，马上笑嘻嘻地说：“你啊，还是老样子，不爱运动，要不，姐姐我做一回老师，教你街舞，锻炼一下……”姐姐话还没说完，就被我一口打断：“姐姐，你又不是不知道，我对舞蹈一窍不通，你还老取笑我，要没别的事，就别烦我了！”我不耐烦地回答着，眼睛还是死死的盯着电脑屏幕。姐姐听后也不生气，拿着播音机去隔壁跳街舞去了。

不知道姐姐是有意的还是习惯了大音量，她将音量调到最大使节奏感十足的音乐穿墙而过，不断的流入我的耳中。我情不自禁的随着音乐摆动起来，嘿！怎么会这样？我也不知道，只知道我冲进隔壁房间，大叫一声：“姐姐我要学街舞！”

于是，没有舞蹈天赋的我，开始了学习街舞的旅程……

首先，教师——姐姐开始“教书”了：“跳街舞讲究有节奏，随意性。只要随着音乐，身体摆动，抒发感情，身随心动。有了这一点，一定可以学好街舞的！”

听了这位资深舞者的话，我一边随着音乐，一边身子僵硬地动着，一点潇洒的感觉都没有，反倒像一个驼背的老爷爷！

“老师”严厉地批评了我：“随意！自然！不要只顾动作而忽略了情感！”

但批评归批评，尽职尽责的好老师还是亲自表演了一遍，只见她身体放松，手臂随着音乐伸展，舞动，双 * 替跳动，头发迎风舞动，汗珠在阳光的照耀下，闪烁着光泽。啊，帅呆了！

姐姐鼓励我：“世上无难事，只怕有心人。你只要勤于练习，也能像我一样的！”

姐姐的话给予了我信心，所以，姐姐开始了她的魔鬼训练……

第一项训练：对音乐的敏感性

“要跳好街舞，训练对音乐的敏感是不可缺少的，你到隔壁，闭上眼睛，原地旋转10圈，我播一段音乐，你得听着音乐，闭眼走过来，告诉我音乐的名称……”姐姐严肃地说，看她脸上的神情，好像在布置拯救世界的任务似的。

音乐播放了，是贝多芬的月光曲！简单！

猜曲子简单！可是，听声音找路这难透了。可不管怎样，我出发了……“前进，右转，没错，一路顺风，呃，怎么没路了？转身，向前，哎呀，痛死了！”我忍着痛，十分“艰辛”地来到了隔壁。“有没搞错，3分17秒！还撞成这样！重来！”姐姐毫不留情，再次命令我。唉，没办法，继续练吧……

第二项训练：动作和节奏感

“街舞中最基础的是什么？是节奏，只有动作里拥有节奏感，才能跳出潇洒帅气的街舞！现在，根据我的掌声，做俯卧撑，我跟着音乐，击一下掌，你就压下去，再击一下，就撑上来……”“这，真是够魔鬼的！”我心中低语。可也只好照做。

“啪”“啪”，一开始，我还支撑得住，可到后来，姐姐的掌声随着音乐，一下快，一下慢，我被累的瘫倒在地。“不行，起来！”我累死了，任凭姐姐怎么呼喊都不起来。可姐姐有的是办法：“训练完给你玩电脑！”一听到电脑，我飞快的爬起来，飞速完成了训练，哇，我的潜能真是多呀！

“街舞的动作虽然随意性很强，但所有的动作都是由基本动作来延伸的，所以，只有练好了基本的动作，才能跳街舞！这个训练没有捷径，只能刻苦！”

听了姐姐的话，我的心一下子揪起来了，什么没有捷径？有捷径的我都这么惨，那没捷径的岂不是要我命？可，为了练好街舞，什么样的困难都得忍！唉，学吧……

动作学完了，接着是下一项：心

“心？”我不明白，心和街舞有什么关系，“什么意思？”

“街舞动作只是外表，街舞真正需要的是内心，动作是死的，我们得用心来让死动作活过来！”

听了姐姐的话，我开始学习用心来跳舞，用动作来说话，表演，经过了2个小时的磨练，这项练习也被我完成了！

姐姐十分开心，笑嘻嘻地祝贺我：“恭喜！街舞你已经学会了，我已经传授了我的绝学，你也体会到了运动的快乐，以后不要整天闷在家里，要多出去运动运动。”

“是！长官！”成功的喜悦让我忘记了训练的艰辛，使我欣喜若狂！

虽然，学习街舞的过程十分艰辛，但成功的喜悦是什么也代替不了的！先苦后甜，只有先吃了苦，才会珍惜甜，才会感觉到甜的美妙！

总之，我爱这次成功，爱这次成功带来的喜悦！

指导老师：林雅斌