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学游泳

作者:不详 2012-11-25 14:44:09(字数:300字)

这个暑假里,妈妈给我报了为期十五天的游泳班。来到游泳馆,我看见来学游泳的小朋友很多,有的比我大,有的还比我小。

在上课前,教练带领我们做热身运动,还给我们的身体打湿让我们适应水的温度。我们下水后,教练教我们怎样划水,怎样蹬腿,我是既紧张又有点害怕,在水里总感觉手脚不听话,动作怎么做也做不标准,教练过来手把手的教我,告诉我像青蛙一样收腿,蹬腿。

在练跳水的时候,我看着这么高的跳台,心里有点害怕,可看见比我小的小朋友都勇敢的跳了下去,我也鼓起勇气跳了下去,一看没事,水的浮力把我浮住了,我就往对岸游了过去。

在接下来的几天里我们还学了在水中怎样呼吸,怎样换气。

十五天很快就过去了,经过这段时间的学习,我掌握了一些游泳的基本知识,对游泳有了初步的认识,以后我还要多加练习游泳

标签:妈妈,游泳,教练,300字作文
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