学游泳
作者：蔡雨璇 2013-12-20 12:49:52（字数：500字）
我原先自己已学会了闷水（就是自己把整个人下沉到水里几秒钟），所以可以直接学习蛙泳动作了。据说学会蛙泳之后，人就不会溺水了。学蛙泳，首先学习蛙泳蹬腿。教练要求我把小腿往大腿两侧收起来，并弯起脚丫，然后用力向两边蹬出去。我在游泳池边会做动作，但一往水池游，动作就会变样，挨了教练的好几次批评。我哭了，我很委屈，我觉得自己学得很认真，而且人很累了。但为了学会游泳，我只能反反复复地练。两天后可以加上手的划水动作，这时候我又手忙脚乱了，又练了两天。我按教练的要求在家里沙发上或床上比划动作，这样动作就开始连贯了。最后要学的也是最难的动作——换气。听说很多学游泳的人，最终半途而废都是不会换气，我一定要学会！其实，换气，说说容易做做难。虽然只是在水下屏不住气时，抬头到水面换一口气，但是要求手脚动作协调，我一共花了三天才学会换气呢。
现在，我终于学会了游泳。我还会在以后的假期里，去学自由泳，因为那样我在水中会像鱼儿一样自由自在了。
慈溪市实验小学（南校区）302班
指导老师 黄伊莎
标签：游泳,爸爸,450字作文
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