话说“制怒”
作者：金文钦 来源：福州日报 2015-05-31 18:34:49（字数：900字）
民族英雄林则徐书写“制怒”两字牌匾,挂在厅堂，作为“座右铭”。
影片《林则徐》中有这样的精彩镜头：广东海关监督豫坤和洋人内外勾结破坏禁烟，林则徐听后怒不可遏，把茶碗摔碎，当他一抬头，“制怒”二字映入眼帘，他于是沉住气，控制住了情绪。第二天，他若无其事地接待豫坤，经过巧妙周旋，终于让豫坤乖乖地交出了修建虎门炮台的银两。这一情节艺术地再现了林则徐制怒的意志力。
1946年7月11日李公朴先生在昆明被 * 特务 * 。闻一多先生明知凶多吉少，却毅然在群众大会上慷慨陈词，怒对反动派的 * ，把生死置之度外，最后倒在血泊中，表现了大无畏的民族精神。这“怒”是为公理正义，情之所至，不得不发，实为凛然正气也。倘若面对 * 势力，畏惧害怕，一味忍让，那就缺了胆气、少了骨气。
怒，有益也有害。为个人恩怨，动辄发怒，就不理智。由着性子，小事生烟，大事冒火，于事无补，还可能铸成大错。“发怒是祸水，冲动是魔鬼”。于个人小事常发怒，很伤身，为公众之事常发怒，会坏事。在正常情况下，遇到矛盾和问题，冷静理智，以柔克刚，方为上策。林则徐也许是体验了暴怒的危害，所以下大决心“制怒”。
有人本是平头百姓，性情很平和。当了“官”后，就判若两人，惯于以势压人，动辄训斥部下，好耍官威，这是旧官场的遗风；有的暴富之后，财大气粗，不可一世，动不动就发飙，这是土财主的德行；不少人发怒，是不能驾驭事物规律，少了应对的办法，于是，急躁情绪冒了出来。一般地说，急性子的人容易发怒，沉不住气，说出不该说的话，做出不该做的事，甚至失态伤人伤己，事后追悔莫及。当然了，容不得不同意见，受不了一点委屈，也免不了经常动气发怒。
在一般情况下，发怒是丧失理智的表现，淡定则是一种智慧。其实，成功者和失败者的差异往往在于心理素质。凡成功者，像林则徐那样，有着超乎常人的意志力，遇到委屈、压力或陷入困境，能沉住气、忍得住，“每临大事有静气”。这里的“忍”是一种修养之忍，是一种趋吉避凶的智谋，是圆融无害的处世智慧。理智的领导者应当尽量少怒，一般不怒，善于制怒。避免因怒决断，怒而行事。
“三思方举步”，戒急、戒气、戒躁，这是抑制发怒的妙法。“制怒”是一份修养。修心必先修德，养身须先制怒。经过长期的磨砺，才能像林则徐那样“制怒”:“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”！
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