人能百忍自无忧
作者：不详 （字数：1200字）
在现实生活中，有些人脾气粗暴，动不动就大发雷霆。有些人则慈眉善目，忍辱礼让，有一副谦恭待人的好气度。修心必先修德，养身须先制怒。也许有人会说，喜怒哀乐是人之常情，生活在充满矛盾的世界上，谁不曾遇到过生气别扭、令人气愤发怒的事呢？然而，生气发怒无论从人体养生还是修心养性上讲，都是有百害无一利的。古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度，忍辱不辩，自然就能远离是非，无忧无虑，度过一个逍遥自在的人生。
《论语·卫灵公》中说：“小不忍，则乱大谋”；司马迁在《史记》中说：“小不忍害大义”；民间也有“忍能生百福，和可致千祥”、“一勤天下无难事，百忍堂中养太和”的谚语。唐代张公艺写的《百忍歌》中说：“仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准。忍字可以走天下，忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病。”清朝钦差大臣林则徐的大堂上也曾高悬着“制怒”的警言，这说明中国的古人们对发怒的危害性早有认识。林则徐官至两广总督，一次他在处理公务时无法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头，看到自己的座右铭“制怒”二字，意识到自己的老毛病又犯了，因此立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，表示悔过。与人相处时，不分是非曲直、话不投机动辄发火，这是一种没有涵养的表现。火气太大的人，应该像林则除那样，要有自知之明，加强修养，注意“制怒”，心平气和，以理服人，不可放纵心头无名之火，否则既伤害他人又伤害自己。
中国古代的中医，对于“怒”有着精辟的论述。中医认为，怒皆由气而生，气和怒是两个孪生的兄弟。由怒忿不平，而怒火勃发。怒气会使“血气耗，肝火旺，怒伤肝”这些常识早巳被人们所熟知。而在现实生活中，也不乏生气、盛怒而身亡者。俗话说：“一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死”。历史上诸葛亮三气周瑜的故事，周瑜在恼恨暴怒之下，口吐鲜血而亡的故事人人皆知。世人的许多怒气大都来自贪欲与私心，邻里之间的争吵，马路上的争吵无非为了一点小利，或受了一点小损害。如果能用一颗淡泊的心对待世上的功名利禄，怒气自然就小了，也就不会为了一点小小的得失而大发雷霆。
人的一生中，总会遇到很多让一般人感到生气的事。但是如果我们能把发怒的心态转换为感激的心态，就能化怒气为祥和，到达高尚的精神境界。
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；
感激欺骗你的人，因为他增长了你的智慧；
感激斥责你的人，因为他让你学会了忍耐；
感激生命中所有结缘的众生，因为他们的存在使你的人生丰富多彩！
0
反馈专题推荐：
猜你喜欢：
- 如果我问你们吃什么，你们会怎么回答呢？ 反正我是找不到答案的了，有人一定会说：“当然吃饭了&rdq
- 我这段时间特别敏感，总是怀疑身边的人，甚至不相信自己的朋友。原因是我以前的一个朋友(注意：是以前的！)，喜欢一个
- 早晨7点，我照例起床洗脸。我习惯性的把水龙头开得很大，捧着水洗脸。妈妈的唠叨声在耳边响起“琪琪啊，把
- 老师曾给我们做过一个有趣的游戏，我至今都历历在目。他让我明白了价值的含义，让我受益匪浅。 老师先拿出一分钱，问
- 没有思想就如行尸走肉，没有学习就如盲目行人，在学与思之间注定要有矛盾。人生可以说很难但不可以说放弃，因为在梦想与
- 喜欢是一种很美很单纯的付出，被喜欢也是一种珍贵而难得的幸福。 关于我们青春的话题，不管是老师、家长还是我们
- Sunshine 我从来都不用闹钟叫醒，因为阳光透过我的落地窗就直接洒在了我的床上。沐浴在阳光中的我，伸伸懒腰
- 悠悠中华五千载，我们的祖先在中华大地上生息繁衍，创造出一段又一段的辉煌，为后人赞颂。 翻开史书，我们不难发现每
- 每个人或许都有一些财富，有的是物质上的，有的是知识上的，虽然他们有很多财富，但不一定会把握这笔财富，最重要的是精
- “勤能补拙”这句话大家应该都知道，但又有没有做到呢？说句实话，我没做到，对此也有一分惭愧
- 人的一生难免被人误解或遇到不公正的待遇，但要怎样对待这些“怨”呢？ 以怨报怨，损人不利
- 书中自有黄金屋，书中自有千钟粟。 我总爱说起这句朗朗上口的话语，因为，我真的在书中找到了古人所说的无穷的财富。
- 俗话说：“有什么别有病，没什么别没钱。”可见钱的重要。但在现实社会中，除了钱以外，还有一
- 竞争是残酷的，是要靠自己的实力才能与别人竞争。 五岁的我就开始拉小提琴，那时的我还不懂事，根本不知道什么是竞争
- 命，一个有血有肉的字眼；生命，创造了万物可喜可悲的一生；生命，留下了一个消失但又永不会磨灭的痕迹！生命，是一个平
- 不知不觉中，我们走过了唐山大地震的阴影，但是，新的灾难在弹指之间又再次来到了我们的身边，5月12日，也许会成为中
- 这是我小学三年级时发生的可笑故事。 在自然科学课上，年轻帅气的男老师——金波老师正滔滔
- 九月，秋天的到来，注定了也是忧伤的开始。 我是九月出生的，便也注定我是一个忧伤的小孩。 之所以说自己是小孩，
- （一）自由 “露……”妈妈一进门就喊着，“你看
- 自从来到这个世界以后，有一件行李便被安置在我们的背包中，无论经历多少长途跋涉，都不可能缺少它。这件行李被我们称为