深呼吸

基本解释

深呼吸 shēnhūxī

[deep breathing;breath deeply] 把空气深深的吸入肺中,再把它呼出

详细解释

深呼吸  shēn hū xī   ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ  

吸入多量新鲜空气，再呼出多量浊气。

德语 Tiefatmung (S)​

法语 respiration profonde

网络解释

深呼吸 （运动）

所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。