柿子硬的吃了会不会对身体不好
青柿子可降低胆固醇。
吃柿子要注意以下两点:
空腹不能吃柿子: 因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。控制每次吃的量: 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。


问答推荐:
高中选科是什么意思
随着全国高考试点改革的推进,上海浙江北京天津山东海南等省份相继开始实行新高考政策。年月发布的国务院关于深化考试招生制度改...立体洗是什么意思
立体洗是比较好的衣服的洗涤方法,不同材质的衣服,有不同的洗涤方式。按照相应的洗涤方式洗对衣物损伤最小。洗衣机的常用洗就是...桔子树适合在哪里种植
性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚酸橙甜橙稍强,在南方适合种植。栽植技术土挖栽植穴拉线定距,挖定植穴,穴深宽各厘米,然后压绿肥...什么是遗传物质
遗传物质即亲代与子代之间传递遗传信息的物质。除一部分病毒的遗传物质是外,其余的病毒以及全部具典型细胞结构的生物的遗传物质...川西旅游攻略
路线南昌坐动车到成都,原计划从成都出发,游玩都江堰,到卧龙中华大熊猫基地看大熊猫,经映秀,爬四姑娘山,过小金县丹巴,到达...如何正确的分析一场足球比赛
双方的人气档位。每个联赛的球队基本上可以分为三档档其中又可以分为档档档档其中又可以分为档档档档保级球队。双方的下轮对阵时...冻杨梅泡酒需要解冻吗
用冻杨梅泡酒最好是将它解冻,不然杨梅中化出来的带有细菌的水会污染白酒从而使它容易变质。我们在用冻杨梅泡酒时,要先将它解冻...虫草的使用方法
通过炖汤不仅让冬虫夏草食用起来非常的鲜美,也能让冬虫夏草的营养成分有效溶解在汤中,有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收。不...中国蹦极最高的地方在哪里
中国蹦极最高的地方在野三坡百里峡。野三坡蹦极位于野三坡百里峡景区,蹦极高米,是目前国内最高的悬崖式蹦极。是近些年来新兴的...如何倒车入库
以自动挡汽车为例,介绍倒车入库步骤车在左侧,准备好后打入倒车档,注意座椅和坐姿,还要观察左后视镜。到黄色横线处时,方向盘...win10怎样快速切换到桌面
快速切换方法使用快捷键键加进行切换右键点击任务栏,从菜单中选择显示桌面右键点击开始菜单按钮,从选项里面选择桌面进行切换。香梅和草莓的区别是什么
香莓跟草莓的区别就是草莓个大香梅个小,而且香梅口感非常香甜。草梅的品种也有很多,比如奶油草莓就是草莓的一种,是一种较好的...例假能不能上香 什么人不能去上香拜佛
例假能不能上香是很多人好奇的。当下虽总说崇尚科学,但是在很多地区人们还是会信奉一些神灵,既然有供奉就少不了烧香,再加上上...个人所得税汇算清缴必须要做吗
个人所得税汇算清缴不是必须要做。法律依据个人所得税法第三条。个人所得税的税率一综合所得,适用百分之三至百分之四十五的超额...睡眠质量差怎么办
方法一可以进行头部的按摩,口服谷维素,多维元素片,舒乐安定等药物系统的调理,调整好自我的作息时间,要有规律,避免过度的劳...