椰子脆片热量高吗

椰子脆片热量偏高。椰子脆片可食部分每100克含有热量为590大卡左右，属于热量较高的食物，除此之外，椰子脆片每100克大约含有50克碳水化合物、8克蛋白质及40克脂肪。

椰子脆片是将椰子与糖作为主要原料，共同混合加工调配制成的一种零食，含糖量高，热量高，香甜脆口，可以直接吃，也可以加入到麦片或者蛋糕里一起食用。

超市里的椰子脆片会添加一些防腐成分，便于延长食品的储存及售卖，同时为了口味更加香甜，生产商会加入一些色素、香精等添加剂，建议少量食用比较好。