卤猪蹄的制作方法

富含丰富胶原蛋白的解馋美食：卤猪蹄

猪蹄剁成小块

清理干净杂毛

再用清水反复洗几次

将猪蹄冷水下锅

煮开锅后

去掉浮在表面的浮末

然后捞出沥干水份

高压锅中加入适量的水

加入干红辣椒、香叶、小回香、八角、桂皮2块、花椒、生姜等煮开锅

然后倒入酱油和下入过水后的猪蹄

盖上高压锅盖煮5分钟左右关火

等高压锅自动放气结束后

打开高压锅盖加入冰糖和盐

再盖上盖子煮5分钟左右即可

猪蹄是一种营养丰富的食物，但如果烹调不当，就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时，稍加一点醋，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用，并使猪蹄骨细胞中的胶质分解，使其营养价值增加