外痣要怎么治
保持正常的排便习惯。好能养成每天定时排便的习惯,排便后应保持gang8门的清洁与干燥。饮食要有节制。天气炎热应忌白酒等度数较高的烈性酒,少吃或不吃有浓郁辛香酸辣风味的菜肴。切忌贪凉,冰镇饮料、凉茶、生冷食品应适当控制。
注意劳逸结合。炎夏气温高,动辄出汗,体能消耗大。如果外出旅游,应避免过度劳累,避免在烈日当头之时外出。有痔疮病史者不宜长时间保持坐姿和下蹲位。多注意这个方面的案例。
加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。


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