汗蒸后不能吃什么

汗蒸后不能吃冷饮。冷饮还是冰淇淋等冰凉食物都是不适合在汗蒸后吃的。汗蒸后的身体皮肤腠理都是打开的状态，吃冰凉的食物一来会使血管剧烈收缩，容易出现头晕等症状，二来容易导致寒邪入侵体内，导致感冒、胃肠道不适症状等的发生。