落枕了脖子痛怎么办

落枕可以用中医疗法来治疗。中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。还可以应用扳法，通常对于外伤型落枕更为有效。

本病多采用外用药物治疗，如膏药、药膏等。膏药多外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，需注意，某些膏药中含有辛香走窜、动血滑胎之药，故孕妇忌用。用按摩也不错。

也可以用热敷的方法来治疗。可以用热水袋敷在酸痛的地方，但是不要太烫，感到舒适就可以了。还可以用醋敷的方法，把醋加热，然后用纱布蘸醋然后再酸痛的地方敷，然后在这时活动颈部。