洪灾应该如何自救和避险

1、避险原则：关注天气预报，注意洪灾预警。降暴雨时，要高度警惕。时刻观察房屋周围的溪、河水位，随时做好安全转移的准备。及时预警，迅速传递信息，有序转移到地势高、地基牢固的地方。

2、关闭煤气阀门和电源开关，防止次生灾害发生。

3、遭遇山洪，要果断躲避。溪、河洪水迅速上涨时，不要沿着河谷跑，应向河谷两岸高处跑。泥石流发生时，不要沿泥石流沟跑，应向河沟两侧山坡跑。山体滑坡时，不要沿滑坡体滑动方向跑，应向滑坡体两侧跑。

4、住宅被淹时，要向屋顶、大树转移，可用绳子将身体与固定物相连，以防被洪水卷走。并发出呼救信号，积极寻求救援。

落水者要尽可能地保存体力，利用门板、桌椅、木床、竹木等漂浮物转移到较安全地带。

5、不要贪恋财物，丧失逃生机会。