来月经可以吃红糖煮鸡蛋吗

1、来月经时可以吃煮鸡蛋红糖。

2、红糖水可以活血养颜，用于体寒宫寒女性，能够帮助经期女性缓解痛经、经期不调、经血颜色深等情况，可以帮助zi7宫内膜脱落，保持zi7宫干净、保护zi7宫、预防zi7宫疾病。

3、鸡蛋富含胆固醇、营养丰富，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收。

4、经期吃红糖煮鸡蛋，既可以补充营养，又能帮助月经调理和zi7宫脱落，对人体有极大的好处。