鱿鱼和什么搭配吃好

1、鱿鱼可以炒雪菜，韭菜，黑米皮，洋葱，芹菜，辣椒，蘑菇，青椒，白菜和肉丝等等，有很多种做法。

2、鱿鱼忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

3、海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。

4、鱿鱼不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。

5、对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。