可以直接睡在电热毯上吗 睡电热毯为什么会有口干舌燥

电热毯在冬天一直很受大家的欢迎，因为可以取暖，比空调省电，所以受众人群也是很多的。那么，可以直接睡在电热毯上吗？睡电热毯为什么会口干舌燥？一起来看看小编带来的介绍吧！

可以直接睡在电热毯上吗

不可以。

不建议直接睡在电热毯上面，最好在电热毯上面铺一层薄毯子，因为电热毯在工作时温度比较高，如果直接睡在电热毯上会受高温影响而无法入睡，另外还会加速身体中水分的蒸发，从而会导致皮肤干燥缺水。另外电热毯并不是很好清洗，直接睡在电热毯上容易对其造成污染，从而影响电热毯使用寿命，因此垫上毯子使用会更方便清洗。

睡电热毯为什么会有口干舌燥

电热毯工作时温度比较高，直接睡在电热毯上面会加速体内津液的损耗，同时温度高还会加快皮肤表面水分的蒸发，此时身体就会处在缺水状态，从而会引发口干舌燥等现象。另外秋冬季节本身天气就比较干燥，再是用电热毯的话身体干燥程度就会加重，从而出现咽喉肿痛等上火症状。

用电热毯的注意事项

注意时间

电热毯虽然具有很好的保暖效果，但是在使用电热毯的时候一定熬注意时间，一般建议用2小时左右即可，时间一长会加速身体津液的损耗，很容易出现上火症状。另外长时间的使用电热毯还容易产生依赖性，这样会更加怕冷。

忌盖过厚的被子

在使用电热毯的时候也不宜该过厚的被子，因为电热丝发热会让电热毯产生较高的温度，此时如果盖的被子过厚的话就会起到很好的保温性，会影响热量的散发，很容易出现烫伤或者是其他安全事故。

隔床单使用

在使用电热毯的时候最好在上面盖上一层床单，这样能避免将电热毯弄脏，清洗床单会更加方便。另外垫床单还能让电热毯发热更加均匀，并且还能避免直接睡在电热毯上将里面电热丝折断的情况。

避免折叠

电热毯在不用的时候最好卷起来放置，而不宜进行折叠，因为电热毯中间布满了大量电阻丝，如果直接折叠的话就容易使电热丝出现弯曲断裂等情况，这样会影响电热毯正常使用，并且还会有漏电的风险。

忌晒太阳

另外也不建议将电热毯放阳光下进行晾晒，这样紫外线会加速电热毯中塑料绝缘体的老化，从而会影响其绝缘效果和安全性能，电热毯的使用感也会大打折扣。