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1、肌肉健美大全V3.0平台:
电脑肌肉健美大全为健美爱好者提供,全面普及健美知识和提供最实用的健美健身技巧,帮助科学的增肌健美。是一款专业、全面的健美学习软件。内容包含各个部位肌肉的锻炼图示,各种健身计划的建议提供,健身营养食谱,健美教程等等。
2、哑铃大全2.0平台:
电脑哑铃健身大全2.0由肌肉网提供,介绍哑铃的基本知识,哑铃锻炼的最佳动作,哑铃健身图解,哑铃视频等哑铃健身内容。 系统、全面、实用的哑铃健身方法。适合广大初学者和中级健身爱好者使用哑铃锻炼。包括内容:哑铃种类和规格,如何练前臂肌肉,如何练胸肌,如何练习三角肌,如何练习,如何锻炼肱二头肌,如何练肱三头肌,女士哑铃专区,哑铃健身计划,哑铃视频等丰富的哑铃健身内容。
3、健身助手JEFIT V3.3平台:
该平台能够帮助管理日常饮食,对于想减肥塑身的朋友来说非常有帮助。它记录大量食品与体重的关系,并能根据每天的饮食计算摄入的热量,保证在锻炼时做到有的放矢。


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