怎样避开小孩子发烧时退热的误区

宝宝喊热，妈妈一摸确实体温很高。但这不一定就是发烧哦~ 宝宝感觉身体发热的原因其实有很多，比如剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便以及刚从温暖的被窝中出来或长期处于高温的室外等，都可使孩子的体温暂时升高，但在这些情况下，孩子的皮肤温度在10-20分钟内就能恢复正常，所以发热的孩子不一定就是发烧了。

但如果孩子仍是感觉发热身体不舒服的话，宝爸宝妈们可以先通过摸孩子脑门、小手及颈部后的温度，初步判断体温是否正常。当然，使用体温计测量体温能更准确地判断孩子是否发烧：通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切（正常体温为37℃~38℃），也可测量宝宝的腋下或颈部（正常体温为36℃-37℃），测出的直肠温度需减去0.5℃，腋下和颈部温度应加0.5℃，得出的度数便是宝宝的现时体温数，如此可知宝宝的准确体温和是否发烧。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。