怎样开始添加辅食

开始添加辅食遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由简到繁，由一种到多种，增量增加。在儿童健康消化功能正常时添加的原则，具体添加顺序为：一到三个月，水果汁，青菜汤，重点补充维生素d钙剂，四个月米汤，b族维生素，五到六个月时要补充铁剂强化物，米糊、奶糕、鱼泥，蛋黄、菜泥、果泥等。在四到六个月的时候要用勺子喂食。七到九个月时可以吃蔬菜、豆腐、水果、蛋、鱼、肝泥、肉泥，稀饭、烂面，馒头片，饼干等，十到十二个月可以吃软饭、面条、碎肉，碎菜等。