熟燕麦和生燕麦营养价值差别大么
即熟燕麦片和生燕麦片,因为深加工与熟化过程等原因,在营养价值上具有一定的差别。
生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片,在加工过程中没有过多的加工工艺,基本上没有添加其他成分只是简单地将燕麦压制成燕麦片,保证了谷类的完整性。这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面,尤其是各种矿物质和维生素。而即熟燕麦片经过一系列的加工和高温处理已经是熟的,这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。


问答推荐:
什么是方阵
方阵是古代军队作战时采用的一种队形,是把军队在野外开阔地上排列成方形阵式。远古方阵由前军中军和后军相互嵌套排列而成,方阵...腊肉梅菜扣肉的做法
材料主料五花肉,梅菜。配料盐,姜,花椒。做法锅中放油,温热时放入白糖冰糖炒至泡黄泡。将锅中放入冷水加料酒加拍碎的生姜加花...牛栏山真假怎么辨别
看牛栏山经典二锅头酒的水平线,假酒灌装工艺低劣,所以同一箱酒摆在一起,瓶内酒水水平线会高低不一,真牛栏山经典二锅头酒水平...莲子煮熟要多长时间
分钟左右煮熟,但是必须通过巧妙的方法,否则莲子很难煮熟。莲子如何煮熟方法,如下用热碱水浸泡,比例为碱一水十,碱溶解后,莲...什么叫单声道蓝牙耳机
技术上讲,区别就是单声道蓝牙耳机只有一路音频信号,立体声蓝牙耳机能支持多路音频信号。一般来说,立体声的比较高级,带高级音...杜鹃怎么施肥
一施肥方法在月份,也就是出房后到花蕾吐色之前,为了使老叶片转绿,促进新根生长,可每隔天施一次稀薄的矾肥水在月份也就是花谢...PM25口罩怎么选择
第一,看标称过滤规格。认准正规厂商认准防护标号,没有颗粒物防护标准的口罩,不要浪费生命去试用第二,不漏气更关键。不要盲目...2023年暖心母亲节QQ祝福语38句
妈妈,在这特殊的日子里,愿所有的欢乐和喜悦不断涌向您的窗前。祝您母亲节快乐!洗衣做饭操持家务,终日不歇身影忙碌,默默无闻...苹果是怎么由来的
苹果公司的两位创始人史蒂夫沃兹尼亚克史蒂夫乔布斯曾经讨论过好几个名字,比如典型的技术名字矩阵。后来,乔布斯提出叫苹果,因...美国的首都是哪里
华盛顿哥伦比亚特区,简称华盛顿,又称华都华府,美利坚合众国的首都,得名于美国首任总统乔治华盛顿,靠近弗吉尼亚州和马里兰州...送花给女朋友写点什么好呢
送花给女朋友写的内容依据送花的时间书写,如果是在她做了感动的事之后送的花,可以写感谢的话,如果是节日送花,可以直截了当写...翻皮怎么清洗
翻皮的清洗方法步骤如下用干的帕子将鞋面的灰尘擦掉,再用湿布擦鞋面,擦好后将鞋子放在阴凉处晾干。等鞋子的鞋面半干的时候,用...邮政编码的数字代表什么
邮政编码是代表投送邮件的邮局所的一种专用代号也是这个局所投送范围内的居民与单位的通信代号。邮政编码由位阿拉伯数字组成如它...香椿能吃吗
香椿可以食用。香椿是椿树在发芽期长出来的嫩芽,主要成分是水分碳水化合物蛋白质脂肪纤维素矿物质维生素等。但是,香椿中含有硝...焊接的主要步骤有哪些
焊接的主要步骤有准备施焊准备好焊锡丝和烙铁此时特别强调的施烙铁头部要保持干净,即可以沾上焊锡加热焊件将烙铁接触焊接点,注...