黑燕麦片怎么吃

黑燕麦片吃法：倒入适量的黑燕麦进入杯中，然后用热水进行冲泡，然后再放入牛奶、苹果，香蕉，搅拌均匀完毕就可以吃了。充当早餐是非常不错的选择之一。

燕麦（学名：AvenasativaL.）是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。秆直立，光滑wu8毛，高可达120厘米，具节。叶鞘松弛，叶舌透明膜质，叶片扁平，微粗糙，圆锥花序开展，金字塔形，小穗含小花；小穗轴近于wu8毛或疏生短毛，不易断落；第一外稃背部wu8毛，基盘仅具少数短毛或近于wu8毛，无芒，或仅背部有1较直的芒，第二外稃wu8毛，通常无芒。颖果被淡棕色柔毛，腹面具纵沟，4-9月开花结果。