鸡鸭大骨一起炖汤有什么营养

强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用；提高免疫力：鸡rou5具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状；补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状；促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更有较好的作用。