慢性胃炎吃什么食物好 注意事项是哪些
生活中,因为饮食习惯不好,或者生活不规律等原因,造成了患有一些慢性疾病,比如慢性胃炎,那么慢性胃炎吃什么的好呢?有胃炎需要注意什么呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧!
慢性胃炎吃什么食物好(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请及时就医)
肉类
可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用。不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。
蛋类
蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
奶类
喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
主食类
主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个人病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
慢性胃炎需要注意的
1、补充维生素C。维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。
3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。
5、规律饮食:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量适度,每餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
7、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
8、注意温度:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
9、避免刺激:不吸烟,少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。


问答推荐:
正胶和生胶的区别
首先,正胶表面的颗粒一般都是比较短而且相对偏硬的,但生胶表面的颗粒的质地比较软。其次,正胶的乒乓球拍可以更好的对球进行撞...有关停课不停学的作文
去年年底,在武汉发现的一种新型冠状病毒肺炎全面爆发,大家都宅在家里,心里暗暗为自己的祖国加把劲儿。学校也推迟了上课的日子...广东深圳热天最高气温多少度
深圳的夏天最高温度能到摄氏度,这是历史最高记录,一般不超过摄氏度。根据深圳市气象台多年的纪录,深圳市的年平均气温为,极端...黑曜石与黑玛瑙的区别
黑曜石不属于结晶类宝石,它的表面会有条状物或斑点,硬度一般在左右。而黑玛瑙可以呈现出玻璃的质感和光泽,其结构为隐晶质结构...谷歌上网助手可以免费使用吗
谷歌上网助手可以免费使用,谷歌上网助手是一款支持直接使用谷歌搜索的上网插件,是一款优秀的搜索引擎。谷歌是一家搜索引擎公司...用过的油能二次用吗
用过的油能二次用,但家里的油反复炸了之后大多数的人都会选择倒掉,但实际上有个好方法可以让你好好的再次利用使用过的油,现在...防卫过当量刑要考虑哪些情节
防卫过当量刑需要考虑的情节有过当程度防卫动机权益性质社会舆论。法律依据根据刑法第二十条,正当防卫明显超过必要限度造成重大...钢管的体积公式是什么
钢管的体积公式是。钢管具有空心截面,其长度远大于直径或周长的钢材。按截面形状分为圆形方形矩形和异形钢管按材质分为碳素结构...上古卷轴5生命探测术有什么用
上古卷轴中生命探测术的作用为可以探知玩家周围所有有生命的单位的位置,即使是隔着墙也依然可以探测到。生命探测术很适合幻刺流...中国精神的地位和作用是什么
中国精神包含了中国传统文化的精华,是中国传统文化长期发展的思想基础。文化的基本精神是文化发展过程中的精髓的内在动力,是指...中山在哪报考电工证
中山在中山市安全生产监督管理局报考电工证。因为电工证是属专业技术就业的上岗资格证件,一般是需要经过培训后,经考核合格领取...形容女生漂亮的四字成语
沉鱼落雁夭桃浓李挑眉淡扫如远山,凤眉明眸,顾盼流离间皆是勾魂摄魄,玲珑腻鼻,肤若白雪,朱唇一点更似雪中一点红梅孤傲妖冶,...水母是单细胞动物么
水母是多细胞的腔肠动物,特点是有口无 * 。水母介绍水母是水生环境中重要的浮游生物,属于刺丝胞动物钵水母纲。水母是一种非常...什么如斯成语
符合要求的成语有逝者如斯。逝者如斯用以形容光阴如流水一去不返。出处论语子罕子在川上曰逝者如斯夫!不舍昼夜。近义词似水年华...角质膜和沙粒的作用
角质膜能抵抗寄主消化酶的侵蚀,具有保护作用。植物体的外切向壁表面,由脂肪性物质角质所组成的覆盖膜层称之为角质膜。它主要分...