新鲜蒜头怎么吃
新鲜的蒜头,特别适合用来做蒜蓉剁椒酱,在制作的时候需要准备新鲜的红辣椒300克,新鲜大蒜头十个,生姜两大块儿,高度白酒和白糖以及食用盐都要适量准备一些。
大蒜(英文名称Garlic;拉丁名称AlliumsativumL.),为百合科(Liliaceae)葱属(Allium)植物的地下鳞茎。大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味,蒜头、蒜叶(青蒜或蒜苗)和花薹(蒜薹)均可作蔬菜食用,不仅可作调味料,而且可入药,是著名的食药两用植物。
大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等。大蒜具有多方面的生物活性,如防治心血管疾病、抗肿瘤及抗病原微生物等,长期食用可起到防病保健作用。


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