乳腺炎应该如何预防呢？

防止ru4头破裂。ru4头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗ru4头塞入小儿中，避免咬破;(2)不要让小儿养成含ru4头睡眠的习惯;(3)哺乳后，用水洗净ru4头，用细软的布衬在ru4头衣服之间，避免擦伤。

积极治疗ru4头破裂，防止出现并发症。(1)轻度ru4头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10％复方安息香酸酊，或10％鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;(2)重度ru4头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用ru4头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;(3)对ru4头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。(4)猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状，涂于患处，每日3-4次。渗液多或有出血可撒干bai4粉。

防止乳汁瘀积。(1)产后应尽早哺乳;(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔ru4头;(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;(4)注意清洗ru4头，涤除乳腺管口积垢。

保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除ru4头部粘垢;哺乳前要清洗ru4头，尤其是ru4头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从ru4头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次 15-20分钟。