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吃西麦片会发胖吗

吃西麦片是不会发胖的,因为西麦片脂肪低,是高纤维食品,它所含有的膳食纤维,不仅能增加饱腹感,对减肥有利,还有助于预防糖尿病及其他健康问题,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

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