燕窝化水还有营养吗

有！碎的有两种，一种其他燕窝修下来的，一种你把整个砸碎了，第一种价格低，营养据说略低，第二种只是打碎，没变化。综上，如果能确保碎燕窝不参假严格来说碎燕跟燕盏营养价值差不多，但是发头相对低一点，不过燕碎比较容易参假