请问吃橘子对人有哪些好处与坏处
橘肉有生津、开胃的用处,橘皮可以做药,是防止上火的最佳药材。
国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现:吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低;
橘子富含维生素c与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用 ;
在食用橘子时应注意以下几点:据研究,每天吃3个橘子就能满足一个人一天对维生素c的需要量,若食用过多,过量摄入维生素c时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石;另外多吃对口腔和牙齿有害。
橘子不宜与萝卜同食,萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质,若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿;橘子与牛奶不宜同食,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素 c发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀。


问答推荐:
超级甜的王者网名
无声曲潇湘菲梦静安燕尾服伪坚强小情绪顾南玖新鲜感蓝泡泡小梨涡很甜今天也很乖你不要欺负我仙女不骂人魔法少女摇铃唤白鹿提灯印...oppoa32返回键在哪里设置
为了追求更大的屏幕和更好的触控,手机厂商们都已经逐渐淘汰掉了实体键,现在全屏触控才是主流,我们需要通过虚拟导航键或手势进...赞美大海的句子
一片银亮的海,静得没有一丝波纹,仿佛一块刚刚熨过的厚蓝布,整齐地铺在那里。海是那样美,那样静,可是,总能让人发现她不一样...什么是厄瓜多尔冻虾
厄瓜多尔冻虾分为白虾盐冻虾和普通水冻虾。盐冻虾的表面还有非常明显的盐粒,用肉眼就可以清楚的观察到,而水冻虾没有。盐冻虾在...趣出行是马云投资的吗
趣出行是马云投资的,前期阿里巴巴投资亿打造趣出行,大家都很明白,因为这市场很大,支持这项目是需要用户人群,就像滴滴前期都...简述史记互见法的文学表现功能
互见法,即在人物传记中,把人物的主要方面放在本传里写,而把次要方面放到其他传里叙述,这是司马迁首创的一种叙史方法。通过运...熨斗怎么烫衣服
衣物挂在支架上,扣上扣子。从衣服的主体部分开始,用手轻轻拉住衣服的下摆,把褶皱的地方拉平整,然后利用高温蒸汽把褶皱的纤维...steam错误该如何解决
错误代码解决办法在选项里,选择连接,局域网设置查看代理这个选项是否勾选如果勾选,就取消,然后点确定如果不是,再勾上,确定...芦笋玉米饭怎么做
绿芦笋,黄油汤匙,玉米渣,鸡汤,柠檬汁汤匙,橄榄油汤匙,洋葱个切碎,盐茶匙,白胡椒粉茶匙。将绿芦笋削去根部较硬的外皮,斜...天衣无缝妞妞喜欢谁
剧中并没有指出她喜欢谁,妞妞还是一个孩子,剧中到结束妞妞还没有成年,所以妞妞的感情世界就是一个谜。妞妞的母亲是朱慧儿,朱...九月初九是仙家的什么日子
九月初九这一天是仙门的登高日,具体来说,就是仙门的攀登日或者说是考核日。在这一天,所有成仙的动物都会爬到最高峰之处,等待...自制橘子糖水罐头的小妙招
首先把新鲜的橘子去掉外面黄色的皮,皮可以利用,晒干了可以做枕头也可以用作药材。露出里面的橘子瓣,这还不是我们要的,还要去...如何选购卧室床
健康。在选择购买床的时候,一定要选择材质好的实木床,健康环保,没有任何的味道,如红木柏木楠木榉木和桦木材质床。尺寸。在选...瓜蒌子什么时间种
分根繁殖在月中下旬,种子繁殖在月进行播种。分根繁殖月中下旬挖取到年生断面白色新鲜的健壮雌株的老根,分成至的小段,穴栽,浇...小米手机怎么打开定位权限
方法如下首先在手机桌面找到设置栏目点击设置进入到设置界面,滑动手指拉到最底部可以看到一个其他高级设置模块,点击其他高级设...